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在孕期你有这些坏习惯那么你的肝就岌岌可危了

文章出处:yunbao 人气: 发表时间:2017-06-19
  孕期的你有十分重视保护自己的肝吗,你真的生活中是真的想保护自己的肝,试问你平时有过伤肝的坏习惯吗,有人敢说自己百分之百孕期生活中没有这些坏习惯,想不起来了吧,
 
  那代孕网的小编帮你想,来看看孕期生活中有哪些你忽略但是没有注意的坏习惯是伤肝的吧。
 
  一、不合理的作息习惯;不说是孕期吧,在日常生活中你的作息习惯合理吗,专家说的平时是在晚上十点之前上床你都做到了?别急着回答,没有多少人是百分之百能做到的,试想一下你是晚上十点之后上床睡觉的,你的生物钟会乱,那是熬夜,你是早就习惯了,这习惯是坏的,你有没有想过你的所谓的习惯让你的肝在悄无声息的情况下被你伤的体无完肤,这是坏习惯哎不能养成,从现在开始你要改掉,小编跟你说吧,小编以前就是有这样的教训才同你说的,你可别学小编哦。
 
  二、大怒大叫这么说吧,中医认为“怒气伤肝”,生气是对孕妇的健康不利的,生气伤肝,经常生气会对孕妇体内的肝脏造成不可忽视的影响哦!而肝喜条达发散,如果生气的时候没有及时将上逆之气释放,怒气压抑,就会造成肝气郁结,您想在孕期不快乐的过日子啊,这也是不好的习惯哦,按小编的想法吧,孕期因生理有点小生气很正常,可您在孕期有过大怒大叫的话,那就有点太过了,那您的肝能不受伤吗,在小编身边有过一部分人经常生气最后去医院检查结果就是因为这个原因肝才出了问题,你可不能成为其中的一员哦。
 
  三,久视必伤肝好,这条呢和孕期先撇开关系,先问你平时有保护自己的眼睛吗?没有保护好呢,那就只有一种结果,伤眼必伤肝啊,中医认为肝开窍于目,目之所以有视物功能,全依赖肝血的濡养,有的孕妇啊,每天的工作就要一直对着电脑,下班以后手机还不离手,过度用眼必然会损耗肝血,有人会想起来小编前几篇说的孕期电脑注意事项吗,这篇说的呢,仅仅是一种后果,而这里的后果呢,关乎到肝了,现在知道要好好保护自己的眼睛了吧,不好好保护呢会对肝确实是有坏的影响的,知道了哦。
 
  四、不好的饮食习惯在说之前,小编要先问一句,大家在孕期的饮食的习惯如何,虽说,在孕期要吃有营养的,小编是没有问到关键点上,有没有人是一天吃很多的,你是的话,你要知道,这对于我们的肝脏健康是十分不利的,孕期假如大量摄入高脂肪、高蛋白食物,那各种代谢性疾病就非常容易找上门,如孕期高尿酸血症、脂肪肝、肥胖症等,千万别忽略这个坏习惯哦,你有呢要改掉,会伤肝的你,你想想会给身体带来多大的伤害啊。你可要好好的想想代孕网的小编说的了,你有想过这些坏习惯给你的肝带来的后患吗,好了不多说了,自己有还是没有自己最清楚,本人只有一句话,注意好你的孕期习惯,有这些坏习惯的话马上改掉。

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